冷やご飯が少～しだけ残ってたらこれ！ しょうがとネギの香りで癒されますよ（笑）...

しらたきのツナ炒めは材料３つ！ しらたき　ツナ　ネギだけですが美味しい～ですよ～ きゅうり余ってませんかぁ～豚バラと一緒にピリ辛炒めにすると きゅうり沢山食べちゃいます（笑）...

水切りしたお豆腐は弾力がありお肉感がでるので 鶏のミンチ肉は少しでも大丈夫！ 焼かないでお団子にしてお鍋に入れても 美味しい～よ！...

年末は色々食べ過ぎるので生姜たっぷりの こんにゃく炒めです（笑） 生姜パワーで身体もポカポカですよ～...

寒～い日に食べたくなりませんかぁ～ 生姜焼き！！ ショウガパワーで身体もポカポカ...

どちらも味付け簡単！ 豆腐とツナの油揚げ詰めは創味シャンタンとお塩だけ～ ツナときゅうりのポン酢炒めはポン酢だけなのですぐ作れますよ！...

５分で簡単！焼きたてはサックサクの油揚げと 溶けたチーズ　あつあつウインナーが最高に 美味しい～んですよ～...

今が旬で安くて美味しい大根は麻婆大根で 頂きま～す！残ったらカレー粉を混ぜて 大根カレーにして頂いてね！...

５分で簡単！油揚げのハムチーズキャベツ！ 残ったキャベツも大活躍で～す（笑） 豆苗ナムルは朝　作り置きで夜頂いてもOK！...

カリッカリのじゃこが良い感じ～です（笑） 具材はシンプルにたまごと玉ねぎだけ～...